～共读生命携手前行～
2.梦的领悟,黑影的隐喻
直到今日，透过这个梦，
让内心那个小男孩，才得以被我这个“父母”。
以充满爱意的方式，给认了回来。
说完以上的故事后，我终于明白：为什么我这么能够同理我的案主了。
因为我从个案身上，看见了自己。我自己走得有多深，于是我就能走进别人的生命有多深。当我看见了自己的孤单，于是我也才能同时看见案主生命里的孤单寂寞。
成为心理助人工作者，让我享受着跟人的亲密互动，这是我要的。聆听故事，借由别人的生命，我同时也进入自己的内心世界，当我进入那幽暗深远的黑洞之后，于是让我同时看见自己与案主的内在小孩，那个一直渴望被理解、被拥抱的小孩。
我想，我今生的任务，就是去解救自己那个小男孩吧。
当我靠近了自己的内在小孩，于是我才可能去靠近他人的内在小孩。这十多年来，我致力于叙事疗法、聆听着别人的生命故事，原来，我在努力把自己变成一个“好父母”，借由聆听别人内在小孩的声音，其实是去聆听自己内在小男孩的声音；我试着学习爱别人，其实是在学习如何爱自己。
爱自己，是需要学习的，相信我。尤其当你是从小处于爱的匮乏状态时。
在国中、高中的时候，我经常羡慕那些有一大堆朋友、可以轻易跟人说说笑笑、建立亲密关系的同学。那时候的我，缺乏这种能力也缺乏这种关系，直到近不惑之年后，我才开始学会跟人深谈，说内心事的。这都要归功于“叙事”。叙事这件事，我是彻彻底底、先实践在自己身上的。你不能给别人你身上没有的东西。通过说故事、听故事，让我与自己有了深深联结，进而，才能跟他人产生亲密的联结。
再回顾那天清晨做的梦，梦中的我，充满了爱意，跟着侄子一起玩耍，那一刻，十分开心。此刻，我突然领悟到：梦中的孩子，其实就是我自己。
其实我是在跟自己玩，我在背我自己。原来，现在的我，已经有能力爱自己、有能力拥抱自己的内在小孩了。这个发现，叫我感动得热泪盈眶。
是的，直到今日，这个梦不只叫我认回自己的孤单，更让我以一个“好父母”并充满爱意的姿态，去认回来那个小男孩。这是一个充满疗愈的梦。
◆转身面对黑影
从一个梦，说着自己孤单的童年，同时也去认回童年孤单的自己，这就是故事疗愈。
过去所有发生的且不完美的，除非你转身面对，与它相遇，才能叫那个经验得以“安歇”、重新被安顿。不然，它会成为一个阴影，一辈子跟随你，叫你痛苦不堪。
此刻，我突然想起一个故事，那是一个隐喻。这个隐喻出自《地海巫师》这本奇幻小说。
书里描述巫师格得如何学习巫术成为大法师的过程。年轻气盛的格得在巫师学院时，一直是个表现优秀、领悟力高的巫师,所以很骄傲自大、目中无人。他的同伴很不服气、经常挑战他，而他也喜欢接受挑战，得意地展现自己的魔法实力、想叫人屈服他。
据说，在所有法术中最难的是：把黑影、黑暗的力量召唤出来，然后再把它们收回去。一般巫师都不会，但是格得会，因为他非常的聪颖、领悟力过人。有一次，在同学的挑衅下，他又把黑影、黑暗的力量召唤出来，但这一次，他却收不回去了，毕竟，他还是个年轻的巫师。
于是，黑影就每天如影随形，不断地伤害他、迫害他，而且会幻化成他的影像，到处做出伤天害理的事，所以他也一天到晚被人追杀。
格得因此陷入痛苦，一路逃亡，不知所措。于是他想起在巫术世界里的传说，要制伏黑暗力量只有一个办法，那就是找到它的真名，喊出它的名字，黑影就会被你制伏。
格得花了很长时间寻找黑影的名字，但始终无功而返。
有一天，他又被黑影追杀。这次，他逃到天涯海角，面对悬崖无路可逃时，他决定放弃逃亡。他突然转身面对黑影。就在他面对黑影时，逃无可逃的他内心竟然涌上一股巨大的悲伤，然后，他对着黑影大声喊出自己的名字：“格得、格得”。刹那间，黑影瞬间消失。黑影竟然被收服了。
这是一则隐喻故事，其实“黑影就是自己、自己就是黑影”。转身面对自己，才能收服黑影。
◆说故事，认出自己的黑影
有一天，一位年轻个案跟我晤谈，谈到自己的童年经验，在他的故事里，我看见了深深的孤单。当然，在他的孤单里，同时我也遇见自己的孤单。于是，那一天，我突然有个灵感，特别想跟他分享这个隐喻故事。
案主很认真地听完这则故事，听完后，他把背靠在沙发上，抬头，沉思了好一会儿后，才回神，把眼睛转向我，对我说:“这真是一个好故事，我一直没办法面对过去被二一退学的阴影，所以才会躲进电玩世界里，麻痹自己。”
接着，案主跟我说了一个自己当年如何被二一退学的故事。
在他说故事的当下，他变成了“格得”，他转身面对了那个一天到晚追杀他的巨大黑影。
那一天，他跟我说了好多、好多故事，当下，他决定不再隐藏、不再逃避。说完故事后，他神情变得放松许多。他，自由了。
这就是故事的神奇疗愈。当我们转身，面对黑影时，它就不再是黑影，不会再继续追杀我们。
这几年做叙事，聆听着案主的故事，其实我在做的，就是帮助每个人勇敢地面对自己的“黑影”，重新叫出自己的名字。就如同我这些年，说着自己的故事，去面对自己的黑影一样。
“以自己的名字，叫出黑影的名字，借此使自己完整，成为一个人。一个了解整体真正自我的人，除了自己以外，他不可能被任何力量利用或占有。”有一天，我在《心灵秘径》一书上看到这段话，刚好给故事的疗愈下了最佳的批注。
这几年聆听许多生命故事，我深切体会到：生命的本质，就是孤单。
我的孤单不管是出自先天或是后天，我都得转身回头，去认了它。然后，奇怪的是：当我说着故事，认回我孤单的那一刻,孤单也在瞬间消失了，如同追杀格得的黑影消失一般。
说故事的那一刻，让我与我自己及我的孤单同在。同时在这一刻，我的心是盈满温暖的，不再空洞、孤独。
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